[龙眼]龙眼吃多了会上火吗

edwin   ·   发表于 2月前   ·   封开龙眼

龙眼吃多了会上火吗?


龙眼味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆或龙眼属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。在平时生活中过量食用龙眼肉的话,还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒,每天吃龙眼的份量不能超过4两,最多不能超过6两。


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